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经期能吃西瓜吗

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经期能吃西瓜吗
对于女性来说,经期饮食要很注意,因为一不小心吃错东西则会加重经期不适。那么,女性月经期间能吃西瓜吗?西瓜能生津止渴,并且含有一定量的糖分和氨基酸等营养物质,但是从西瓜本身的属性来说,它属于凉性水果,因此,并不适合月经期女性食用,如果食用过多的话,还会出现痛经的症状。

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