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降血糖的蔬菜

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降血糖的蔬菜
高血糖吃什么蔬菜好?现在高血糖的人越来越多,不及时控制容易发展成糖尿病。多吃蔬菜有益,蔬菜是饮食中必不可少的食物,蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等,非常适合血糖高的糖尿病患者食用。那么高血糖吃什么蔬菜好呢?什么蔬菜降血糖最快?降血糖的蔬菜有哪些?

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