早餐是很重要的，朋友们每天一定不能忘了吃，经常不吃早餐对我们胃的负担是很大的。吃惯了中式早餐,偶尔还是想吃吃其他的东西,这个时候西式早餐来解你的愁了,美味又好看。现在我们选择早餐的食谱可以有很多，中式、西式的都很常见了，均衡的搭配和合理的营养才是重点。