随着生活节奏的加快，很多家庭和个人不注重早餐，甚至不吃早餐就出去上班，上学了，然后要忍受半天的肠胃饥饿。早餐不仅要吃，还要吃的好，吃的健康。丰富营养的中式早餐，会给一天的生活、学习、工作带来充沛的精力，也是保障营养健康的基础。