西瓜营养丰富水多汁甜，口感非常好，富含大量的葡萄糖、果糖、蛋白氨基酸、番茄素以及维生素C等营养物质，并且不含有脂肪与胆固醇，是夏季消暑的一款非常不错的水果，坐月子能吃西瓜吗？坐月子可以吃西瓜吗？坐月子能吃西瓜，但是产后一周之内不适宜食用，因为产后一周体质虚弱、气血亏虚，西瓜性寒，容易伤脾胃，引起胃肠抵抗力下降，出现消化不良、腹胀、腹泻等不良症状。