孕妇如果经常失眠多梦对宝宝的健康是有很大危害的，虽然胎儿是安全地处在妈妈的肚子里，表面上来看，妈妈的睡眠质量和腹中宝宝一点关系也没有。但专家提醒，如果孕妇长期处于夜间失眠多梦、睡眠质量不高的状态，不可避免地就会影响到自身的抵抗力，可能容易患上一些疾病，这样就很有可能会间接影响到宝宝的健康哦。