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      主料:米饭100g,苋菜50g

      辅料:盐适量,黄瓜皮少许,黑芝麻......

  • 来自 1岁宝宝食谱 安徽画报
    1岁宝宝食谱-1岁宝宝添加辅食的注意事项

    幼儿长到4、5个月左右的时候,家长们会担心宝宝光吃母乳或奶粉会导致营养不够,会想方设法的给宝宝添加辅食,就是为了提供给宝宝足够多的营养,但是给宝宝添加辅食的时候一定要注意切莫急功近利,不要辅食没加成,反而导致宝宝腹泻等问题。这样反而会起到反作用。下面我想为大家介绍一下宝宝添加辅食的注意事项。

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    健康宝宝食谱-丝瓜木耳

    在温度高达三、四十度的夏天,消暑解毒的食物是很必要的!现在就介绍款清暑解毒的幼儿食谱给大家——丝瓜木耳。都来看看吧!

      食物原料:

      丝瓜,木耳,蒜,水淀粉适量

      制作方法:

      1、丝瓜刨皮切片,木耳洗净,蒜切细末。

      2、油入锅烧热,投入丝瓜和木耳煸炒,将熟时放入蒜和盐,淋入稀薄的水淀粉,翻炒片刻即可。

      黑木耳子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,......