大学生心理健康
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【大学生心理健康】大学生心理健康问题调节的四个方法
当大学生出现一些消极心理、心理障碍、心理疾病时，需采取一些调适措施，使心理活动恢复正常。所谓心理调适就是采取各种措施把已失调的心理活动调节到正常情况的工作。常用的调适措施有： 1、心理咨询。当大学生对自己的心理活动存有疑问时，可以向心理咨询部门请求帮助。...
【大学生心理健康】大学生心理健康的七个标准
心理健康的标准是相对的，而不是绝对的。这是由于人的心理健康的表现形式多种多样。也由于人的社会生活和人的遗传素质是多样的。另外，衡量人的心理状态，还应考虑到社会背景和个体差异等方面。心理健康的标准应包括情绪、智能、人际关系和社会适应等方面的内容等。总结以上的...
【大学生心理健康】大学生自我心理调节的几种方法
1.注意转移调节：转移注意力在心理保健中是必不可少的，当你心绪不佳，有烦恼时，可以外出参加一些娱乐活动，换换环境，换个想法，因为新鲜刺激可以使人忘却不良的情绪。如果你能有意识地强迫自己转移注意力，对于调节情绪有特殊的意义。 2.合理宣泄调节：情绪有的可以升华...
【大学生心理健康】社会不够重视导致大学生心理问题日益严重
一项面对全国12．6万大学生的调查显示，20．3％的受访大学生有心理问题。“郁闷”、“变态”成为学生们的口头禅。2007年测评数据表明，25％的广东大学生存在心理困惑或轻度心理障碍。大学生的心理问题严重到了让人担忧的境地吗？ 中山大学心理系教授高定国说，相对于世界平...
【大学生心理健康】大学生应该大胆地接受心理咨询室老师的帮助
“虽然学校有心理咨询室,但我宁愿向同学诉苦,或者去操场跑几圈。”大四学生小李说自己这几年从来没有找过心理医生,他认为自我调控能力是最重要的。不过小李同学并不否认心理医生的作用,“自我调节能力差,或者心理压力过大的同学有必要向专业的心理医生咨询。” 调查显示,一...
【大学生心理健康】大学新生容易被忽视心理健康:新环境易孤独
随着军训的结束，大一新生迎来了真正属于他们的大学生活。从高中生过渡到大学生，这种角色的转换让他们一时难以适应。近日，记者走访东莞理工学院、城市学院等多所高校发现，学习、人际交往、生活等方面难以适应成为大一新生最头痛的问题。 学生心声： 我不知道和新同学...
【大学生心理健康】大学生心理问题堪忧:有心理问题的新生一年比一年多
记者在与新生谈及与心理相关的一些问题，近百位新生中，有5个人直接表示自己心理好像出了问题，20多人吐槽大学生活，包括对专业、寝室、食堂、校园活动等很多方面，并表示这些不满曾或多或少地引起抑郁和焦虑情绪。 长春市民李女士的儿子小东考入了北京的一所重点大学，陪...
【大学生心理健康】大学生常见的心理问题都有哪些?
1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。 2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成...
【大学生心理健康】心理健康比身体健康更重要-关注大学生心理健康教育
“我相信我能飞”———前不久，北京大学学生程华在听了精神卫生研究所唐登华教授的讲座“拜读人生，自由空间”之后兴奋地写道。 而在此前，他和他的同学们形容自己是“沾满露水的蝴蝶”。是什么让年轻的学子如此沉重？“学习、人际关系、适应性问题以及发展问题是学生们最...
【大学生心理健康】大学心理指导:分手之后还能否做朋友
能否做朋友要看双方的意愿，分手后，双方都不要勉强，别想着是否还能做朋友，毕竟两个人是曾经相爱过的，都在彼此的生活中留下了不能抹去的痕迹。有时，没有任何联系，但心中还会有一份牵挂，就像想起一个多年未见的朋友，只不过其中会多一份含有挫折感的苦涩罢了。 也许无...
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